Hakkımda Yöntemler Yaklaşımım Sorular İletişim Instagram
Psikolog · Çocuk, Ergen ve Aile

Meraklı ellerin büyük duygularına eşlik ediyorum.

Çocukların ve genç yetişkinlerin duygusal dünyasına oyun, sanat ve masalın diliyle yaklaşıyorum. Burası, ekstra çaba sarf etmeden duyulup görülebileceğiniz yargısız ve şartsız bir alan.

Tüm seanslar Türk Psikologlar Derneği etik kurallarına tabidir.

Merhaba

Ben Psikolog Rüya Şahin

Bireylerin duygusal yolculuğunda yargılamadan, nazikçe anlayarak eşlik eden bir yol arkadaşıyım.

Bu yolculukta bir psikolog olarak profesyonel, güvenilir ve şefkat dolu bir destek sunuyorum. Her bireyin hikâyesi kıymetlidir, her duygu önemlidir.

Burası endişelerinizi ve zorluklarınızı paylaşabileceğiniz yargısız ve şartsız bir alan. Çünkü ben burada tam olarak sizi duymak, görmek ve yanınızda olmak için varım.

Merak ettiklerinizi sormak, iç dünyanızı paylaşmak veya sadece bir başlangıç yapmak isterseniz iletişim kanallarımdan bana ulaşabilirsiniz. Lisans dönemim benim için çok kıymetli bir yolculuktu ve bu deneyimleri paylaşmak istiyorum — çünkü bireylerle çalışırken şeffaflık, etik sınırlar ve güven benim için her şeyden önemli.

İstanbul Medipol ÜniversitesiPsikoloji Bölümü (İngilizce) mezunu
Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir HastanesiZorunlu staj: Sağlık Kurulu, Nöroloji, Psikiyatri Yataklı Servis, Çocuk Psikolojisi ve Toplum Ruh Sağlığı Merkezi
KAÇUV — “Sanatla Hayata Renk Kat”İ.Ü. Cerrahpaşa Çocuk Onkoloji biriminde, tedavi gören çocuklara ve ailelerine sanat odaklı gönüllü eşlik
Psikopark Kulübü Yönetim KuruluKonferans organizasyonu; mikroagresyon üzerine konuşmacı
Psikopol Dergisiİstanbul Medipol Üniversitesi — yazarlık
Nasıl çalışıyorum

Yöntemlerim

Yöntemi değil, çocuğu merkeze alırım. Hangisinin size uygun olduğuna birlikte karar veririz.

Oyun Terapisi

Çocuklar duygularını en güvenli ve doğal şekilde oyunla ifade eder. Çocuk Merkezli Oyun Terapisi'nde çocuğun liderliğinde ilerler, koşulsuz kabulle eşlik ederim.

Kimin için
Çocuklar
Seans
45 dakika
Biçim
Bireysel
Yardımcı olabileceğim konular

Filial Terapi

Çocuk-Ebeveyn İlişki Terapisi (CPRT): sorunu sadece çocukta değil ilişkide gören, kanıta dayalı bir model. Ebeveyn, çocuğun en güçlü destekçisi hâline gelir.

Kimin için
Ebeveyn + çocuk
Seans
~2 saat
Program
10 oturum
Yardımcı olabileceğim konular

Sanat Terapisi

Kelimelerin yetmediği yerde çizim, boya, hamur ve kolaj devreye girer. Yargı yok; sadece kabul, merak ve özgürlük var. Her renk seçimi bir hikâye anlatır.

Kimin için
Çocuk, ergen, yetişkin
Seans
45 dakika
Biçim
Bireysel
Yardımcı olabileceğim konular

Masal Terapisi

Masallar bilinçdışına en yumuşak yoldan ulaşır. Korkuları bir masal kahramanı üzerinden konuşmak güvenli gelir; çocuk kendi hikâyesini yeniden yazar.

Kimin için
Çocuk ve ergen
Seans
45 dakika
Biçim
Bireysel
Yardımcı olabileceğim konular

Atölyeler

Sanat temelli grup atölyeleri: stres azaltma, yaratıcı ifade, duygusal farkındalık. Sanat deneyimi aranmıyor — açık bir kalp ve merak yeterli. Malzemeler bana ait.

Kimin için
Yetişkin grupları
Süre
90-120 dakika
Kontenjan
6-12 kişi
Atölye detayları

Hangisi bize uygun?

Emin olmanız gerekmiyor. Çocuğunuzu ve ihtiyacınızı dinleyeyim, en uygun yolu birlikte seçelim.

Bana yazın
Yaklaşımım ve felsefem

Her birey, içinde iyileşme gücünü zaten taşır

Benim işim, o gücün önünü nazikçe açmak — çocuğun kendi hızına, diline ve ihtiyaçlarına saygı duyarak.

Çocuklar duygularını en güvenli ve doğal şekilde oyunla ifade eder. Bir psikolog olarak yargılamadan, koşulsuz kabul ve empatik bir tutumla eşlik ediyorum. Çocuk kendini gerçekten görüldüğünü ve kabul edildiğini hissettiğinde, içindeki zorlukları oyun yoluyla keşfedip dönüştürebiliyor.

“Oyuncaklar çocukların kelimeleridir, oyun ise onların dili.”

Garry Landreth

Oyun aynı zamanda ebeveyn-çocuk ilişkisini dönüştürmenin en güçlü yollarından biri. Filial Terapi'de ebeveynlere çocuğun özel oyun zamanını nasıl yaratacaklarını öğretiyoruz; çocuk evde daha güvende hissediyor, ebeveyn ise en güçlü destekçisi hâline geliyor. Birlikte büyüyoruz, bağımız güçleniyor.

Bazı duygular kelimelerin ötesinde ifade bulur — işte o zaman Sanat Terapisi devreye girer. Bilişsel Davranışçı Terapi'yi (BDT) ise çocuk ve genç yetişkinlerde oyun, sanat ve hikâye anlatımıyla, yaşa uygun metaforlarla bütünleştiriyorum. Kaygı, öfke veya olumsuz benlik algısı gibi konularda çocuk kendi düşüncelerini fark etmeye ve daha sağlıklı alternatifler geliştirmeye başlıyor. Burada da zorlama yok; anlayış ve çocuğun temposu her zaman ön planda.

“Psikolog ile çocuk arasındaki ilişki, değişimin anahtarıdır.”

Garry Landreth

Tüm bu yöntemlerin ortak noktası şu: birey önceliklidir. Çocuğunuz benzersiz bir birey; kendi dili, hızı ve hikâyesi var. Ben o hikâyeye nazikçe, yargısızca ve sevgiyle eşlik etmek için buradayım.

Merak edilenler

Sıkça sorulan sorular

Danışmanlık süreci ne kadar sürer?
Süreç, danışanın ihtiyaçlarına göre değişkenlik gösterir. Genellikle haftalık seanslarla başlanır ve ortalama 6-12 seans sürer.
Seanslar kaç dakika sürer?
Her yöntemin yapısına göre süre değişir. Filial Terapi seansları genellikle 2 saat sürer (eğitim + özel oyun zamanı + geri bildirim). Oyun Terapisi, Sanat Terapisi, Masal Terapisi ve BDT için bireysel seanslar 45 dakikadır. Bu süreler çocuk ve ergenlerin odaklanmasına en uygun olanlar — yorulmadan duygularını ifade edebiliyorlar. Online görüşmelerde de aynı süreler geçerli. Endişeniz varsa lütfen iletin; çocuğunuzun temposuna göre esneklik gösterebiliyoruz.
Online danışmanlık güvenli mi?
Evet. Tüm görüşmeler KVKK ve etik gizlilik kuralları çerçevesinde yürütülür. Paylaşılan bilgiler, yasal yükümlülükler dışında ve aksi belirtilip onay alınmadıkça üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Danışmanlık ücretleri ne kadar, ödeme seçenekleri neler?
Ücretler ve ödeme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi almak için lütfen iletişime geçin.
İlk görüşme nasıl geçer, çocuğum korkar mı?
İlk görüşmede acele etmiyoruz. Önce sizinle konuşarak çocuğunuzun hikâyesini dinliyorum. Sonra çocuğunuzu tanıştırmak için kısa ve eğlenceli bir buluşma yapıyoruz — oyun odasında oyuncaklar ve renkler var, baskı yok. Çoğu çocuk ilk dakikalarda meraklanıp oynamaya başlıyor. Ergenlik dönemindeyse daha çok sohbet ağırlıklı ilerliyoruz. Amacımız herkesin kendini güvende ve rahat hissetmesi.
İletişim

İlk adımı birlikte atalım

“Bir şey var ama tam adını koyamıyorum” diyorsanız — burası güvenli bir başlangıç olabilir.

WhatsApp

Randevu ve merak ettikleriniz için yazın; en kısa sürede dönüş yapayım.

Mesaj gönder

Telefon

Konuşmayı tercih ederseniz doğrudan arayabilirsiniz.

+90 546 184 63 56

Instagram

Atölye duyuruları, tarihler ve kayıt linkleri burada paylaşılıyor.

@psikolog.ruya

Resmî yazışma ve KVKK talepleriniz için: psikolog.ruyasahin@gmail.com

Tüm seanslar Türk Psikologlar Derneği (TPD) etik yönetmeliği, uluslararası mesleki standartlar ve KVKK çerçevesinde yürütülür.

WhatsApp'tan yaz Ara